Gegen Müdigkeit im Büro: Die Rolle von Flüssigkeitszufuhr und Snacks
14:30 Uhr. Die Augenlider werden schwer, die Konzentration lässt nach. Das berühmte „Nachmittags-Tief“ ist in der Arbeitswelt ein altbekanntes Phänomen. Die erste Reaktion darauf ist oft, zu einer weiteren Tasse Kaffee oder zu Süßigkeiten zu greifen. Die Wirkung tritt zwar sofort ein, doch oft folgt darauf ein ebenso starker Energieabfall…
